Le tilleul : atténuer la nervosité et le stress

Connu depuis des siècles pour ses fleurs consommées en infusion, le tilleul est réputé pour son action calmante. Ses bourgeons cumulent les propriétés des inflorescences et de l'aubier pour vous faire bénéficier d'un large spectre d'action. Ces dernières interagissent au niveau du sommeil et libèrent un effet sédatif qui limite l'anxiété et les sauts d'humeur.

Un pouvoir apaisant sur les tensions nerveuses

Entre les angoisses, les déceptions et les diverses émotions qui vous submergent au quotidien, les bienfaits des bourgeons de tilleul exercent un effet salutaire. Ils jouent un rôle pour atténuer les tensions nerveuses et psychiques aussi bien chez l'enfant agité que chez l'adulte. Son pouvoir sédatif est bénéfique pour les personnes victimes de stress et vous accompagne jour après jour pour vivre des moments plus sereins.

Opter pour un sommeil réparateur avec le tilleul

En plus des vertus apaisantes, les tissus embryonnaires des bourgeons sont riches en hormones de croissance végétales. Leurs effets combinés sont inducteurs de l'endormissement et améliorent la qualité du sommeil. En intervenant au niveau digestif, le tilleul contribue à limiter les troubles qui vous empêchent de trouver le repos. Il favorise l'augmentation de la durée de sommeil, notamment chez les plus jeunes.