Vitamine B3

Cette vitamine hydrosoluble est composée de deux molécules : la niacine et son amide. Elle intervient dans le métabolisme des glucides, des lipides, des protéines, dans le fonctionnement du système nerveux et participe à la production d’énergie. Dans l’alimentation, on la retrouve en majorité dans les volailles et les céréales.

Description de la vitamine B3 :

La vitamine B3 offre une large palette d’effets sur l’organisme. Elle apporte de l’énergie aux différentes cellules et joue un rôle contre l’hypercholestérolémie à travers la niacine qu’elle contient. Elle contribue également au fonctionnement normal du système nerveux. Une carence peut entrainer la pellagre, une maladie causant des problèmes digestifs, cutanés et nerveux. Dans un usage thérapeutique associé au tryptophane, sa supplémentation permet à ce dernier de ne pas se concentrer sur sa synthèse. Elle maximise ainsi les effets du tryptophane sur les hormones de l’organisme. Elle contribue également à des fonctions psychologiques normales.

Propriétés de la vitamine B3

• Contient de la niacine
• Intervient dans de nombreuses réactions métaboliques
• Soluble dans l’eau, elle ne s’accumule pas dans le corps

Actions sur l’organisme

• Contribue à la production énergétique des cellules
• Aide à réguler le système nerveux
• Participe à la fabrication des lipides et dérivés
• Améliore l’efficacité du tryptophane

« Cette fiche ingrédient est purement informative, le Laboratoire SANTAREL n’a pas vocation à prescrire un traitement médical ou à réaliser un diagnostic. Nous vous invitons à vous rendre chez un praticien de santé naturelle si vous présentez une gêne ou un mal-être. »