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Guide des extraits de plantes et principes actifs

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Magnésium

Essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques de l’organisme, le magnésium est le quatrième minéral le plus répandu dans le corps. Il intervient dans le bon fonctionnement du système nerveux et musculaire, dans la production d’énergétique des cellules, dans l’efficacité de l’immunité ainsi que la lutte contre le stress.

Description du magnésium

Le magnésium est un minéral très important dans le fonctionnement du corps humain. Il joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique, dans le système immunitaire et contribue à une bonne synthèse protéique. Une carence se traduit bien souvent par une fatigue chronique. Son action se répercute également dans la gestion de la nervosité et des conséquences liées au stress. Il favorise la transmission de l’influx nerveux entre les neurones et intervient au sein de la division cellulaire. Le magnésium est essentiel à l’assimilation du calcium, à la santé de la peau et des cheveux. Dans le cadre de l’activité sportive, il optimise la disposition d’énergie dans les muscles.

Propriétés du magnésium

  • N’est pas produit par le corps
  • Anti-inflammatoire
  • Catalyseur métabolique

Actions sur l’organisme

  • Aide à lutter contre la fatigue
  • Limite les conséquences dues au stress
  • Diminue les crampes musculaires
  • Améliore le système cardiovasculaire
  • Contribue à un meilleur métabolisme énergétique
  • Agit sur la formation des os et la croissance
  • Favorise l’assimilation du calcium, sodium, potassium et phosphore
  • Permet la relaxation des muscles après contraction
  • Participe à la transmission de l’influx nerveux
  • joue un rôle dans le processus de division cellulaire
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Les solutions santarel à base de magnésium