Avec le printemps bien entamé, les beaux jours reviennent et entrainent avec eux de nombreux facteurs d’allergies, dont le plus fréquent, le pollen. Sa principale conséquence est la rhinite allergique, plus communément appelée rhume des foins. Elle se caractérise par une inflammation des muqueuses nasales, parfois oculaire et des démangeaisons au niveau du nez, de la gorge et des yeux.
Mais si ce phénomène existe depuis toujours, on observe aujourd’hui une hausse flagrante de ses symptômes. Selon les études de l'INSERM* presque 20 % des français seraient régulièrement victimes de conjonctivite ou de rhinite et 10 % d’allergies respiratoires de type asthme. Autant de personnes qui sont exposés à des écoulements nasaux, des éternuements, des larmoiements, une respiration difficile, des maux de tête, ainsi qu’une perte de goût et de l’odorat, à l’approche de l’été.
Plutôt que de traiter le problème une fois en place, autant agir de manière préventive pour éviter qu’il ne se déclenche. Pour se faire, la nature regorge de bienfaits que le Laboratoire Santarel a soigneusement sélectionnés pour vous. Voyons ensemble comment empêcher les allergies de venir vous gâcher la vie.

L’effet des oméga 3 contre la rhinite allergique et plus encore…

Même aujourd’hui, les allergies restent encore un mystère. La science n’a pas encore déterminé avec exactitude leur fonctionnement, bien que de nombreux facteurs sont connus tels que la pollinisation et la pollution. Les allergies respiratoires saisonnières commencent à se manifester chez les enfants dès six ans. Et même si on observe une hausse des risques chez les hommes à l’adolescence et chez les femmes après 30 ans, une rhinoconjonctivite récurrente peut apparaître à tout âge, sans signes avant-coureurs.
Pour certains, les conséquences de la période des pollens et des graminées se limitent au nez qui coule et à une sensibilité des yeux, dont la durée et l’intensité varient et peuvent devenir un facteur de stress, de mauvaise humeur et de fatigue. Pour d’autres, elles déclenchent de véritables crises d’éternuements ou de problème respiratoire, au point de développer de l’asthme bronchique.

L’autre facteur dans l’augmentation manifeste des victimes d’allergies est le déséquilibre entre oméga 3 et oméga 6 qu’entraine notre alimentation moderne. L’impact de ce flagrant déficit en oméga 3 a été le fruit d’une étude réalisée par l’Institut Karolinska en Suède auprès de 940 enfants âgés de 8 ans. Elle met en évidence qu’une plus grande concentration d’acides gras oméga-3 dans le sang diminue significativement les chances de développer une rhinite allergique ou de l’asthme arrivé à l’âge de 16 ans.
Après avoir démontré les bienfaits des Oméga 3 dans la viande de poisson sur la réduction des risques de maladies inflammatoires chroniques et des troubles cardiovasculaires, l’Institut Karolinska* prouve une fois de plus l’importance de combler ce déséquilibre avec une supplémentation adaptée. Une cure quotidienne d’OMEGAREL à base d’huile de poisson engendre une action préventive à l’approche des saisons douces. En plus des nombreux bienfaits des oméga 3 sur la santé, sa richesse en EPA et DHA contribue à limiter l’intensité des allergies chroniques dont vous êtes victime.

Rhinite allergique : la graine de nigelle pour apaiser l’obstruction nasale

Le printemps bat son plein et les rayons du soleil chassent les nuages tandis que les plantes fleurissent. Pourtant, vous vous réfugiez à l’intérieur dès que votre nez commence à se boucher et vos yeux à piquer. Des désagréments qui sont d’autant plus difficiles à supporter qu’un temps radieux mérite qu’on en profite pleinement, au lieu de rester cloîtrer chez soi. Pour vous y aider, le Laboratoire Santarel associe dans le complément MODUREL les propriétés de la graine de nigelle et de la quercétine.

La nigelle ou cumin noir est une épice dont les vertus antiallergiques, immuno-modulatrices et antihistaminiques de ses graines sont connues pour agir contre les symptômes de l’asthme et de la rhinite allergique. Son principe actif, la thymoquinone est un antioxydant qui aide à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme. Elle possède des facultés anti-inflammatoires et entraine un effet bronchodilatateur qui contribue à relaxer les voies respiratoires. Une étude effectuée par l’Université du Collège de Londres et l’Université du roi Abdulaziz d’Arabie Saoudite* a mis en exergue une nette amélioration du test de contrôle des 80 patients asthmatiques suite à la prise de nigelle. De son côté, la quercétine offre une action complémentaire en favorisant la réaction immunitaire et en limitant les démangeaisons, les éternuements ainsi que les enflures.

Les probiotiques en action face aux symptômes d’allergies

Dans les cas d’allergies, la toux est pour l’organisme un mécanisme de défense. Qu’il s’agisse de pollen, de poussières ou poils d’animaux, les allergènes qui irritent les voies respiratoires ont besoin d’être expulsés. Bien souvent accompagnées d’un écoulement nasal, ces démangeaisons causent des éternuements, conséquences de la rhinite allergique.

Au travers d’une pléiade de bactéries, la flore intestinale joue un rôle prépondérant dans la défense de l’organisme contre les attaques extérieures. Partie intégrante du système immunitaire, l’intestin œuvre en continu à la production d’anticorps. La présence de probiotiques aide à consolider la réponse immunitaire, limite la propension héréditaire liée aux allergies et contribue à apaiser les troubles de la rhinite saisonnière.
C’est notamment les lactobacilles et les bifidobactéries, présents dans le complément alimentaire LACTIREL, qui s’avèrent les plus efficaces. En 2014, une étude française* a mis en évidence la diminution de l’ensemble des symptômes de la rhinite allergique et une amélioration de la qualité de vie chez les personnes sujettes à la prise de probiotiques. Il en est de même pour les profils de tout âge chez qui les larmoiements, conjonctivites, toux et difficultés respiratoires sont sensiblement réduits.

Notre mode de vie moderne semble multiplier les cas d’allergies. Réels problèmes pour certains, elles tendent à gagner en intensité et à peser négativement sur le quotidien. Or un apport nutritionnel ciblé et régulier va permettre d’agir en amont et prévenir durablement l’apparition des premières manifestations allergiques. Le Laboratoire Santarel met à votre disposition une gamme de produits pour renforcer l’organisme et le mettre dans les conditions optimales afin de dire stop aux allergies à répétition.

* Sources :
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/allergies
https://www.univadis.fr/viewarticle/les-acides-gras-polyinsatures-sont-lies-a-une-reduction-du-risque-d-allergies-572493
https://www.nature-sciences-sante.eu/nigelle/
https://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-maladies/allergies/allergies-les-probiotiques-sont-ils-efficaces